Nemmen li ħafna nies spiss jisimgħu dwar ikel aċiduż u ikel alkalini. Ikel aċiduż jirreferi għal ikel varji li faċilment jiżbqu l-ġisem, filwaqt li ikel alkalini jirreferi għal ikel li ma jġorrx il-ġisem waqt id-diġestjoni. Tiekol aktar ikel alkalin kuljum huwa tajjeb għall-ġisem, speċjalment dawk li ġejjin, li jistgħu jtejbu r-reżistenza u jnaqqsu l-inċidenza tal-kanċer.
Liema ikel alkalini huma tajbin għall-ġisem?
1. Tewm
It-tewm fih żjut volatili li jinħallu fix-xaħam, sustanza li tattiva l-makrofaġi tal-ġisem u ttejjeb il-kapaċità tal-ġisem li jiġġieled il-kanċer. Il-mediċina moderna rrimarkat li t-tewm jista 'jbiddel il-proprjetajiet ta' reazzjoni tal-fibrojdi u jinibixxi t-tkabbir taċ-ċelloli tal-kanċer. Hemm ukoll studji li juru li estratt tat-tewm ipproċessat apposta għandu effett inibitorju fuq il-kanċer tal-pulmun, kanċer tal-ġilda, kanċer tal-fwied u kanċer ieħor.
2. Basal
Il-basal jista 'wkoll jipprevjeni u jiġġieled il-kanċer. Minħabba li l-basal fih sustanza li tista 'tnaqqas il-kontenut tan-nitrite, in-nies li jieklu l-basal regolarment huma 25% inqas probabbli li jiżviluppaw kanċer gastriku minn nies li jieklu inqas basal.
3. Asparagu
L-ispraġ huwa ikel aħdar u huwa magħruf bħala r-Re tal-Anti-kanċer. L-ispraġ huwa rikk fin-nutrijenti li jistgħu jinibixxu t-tixrid taċ-ċelloli tal-kanċer u jnaqqsu l-attività taċ-ċelloli tal-kanċer. Jista 'wkoll jistimula l-funzjoni immuni u jsaħħaħ ir-reżistenza tal-ġisem għall-kanċer.
4. Spinaċi
L-ispinaċi fih karotene, vitamini, elementi ta 'traċċa u sustanzi oħra, kif ukoll aċidu foliku, li jista' jgħin biex jipprevjeni mard bħal kanċer tar-rektar, kanċer tas-sider, u kanċer tal-kolon.
5. Melon morr
Melon morr huwa ikel alkalin ħafna. Fih vitamina B1, vitamina B2 u ingredjenti oħra ta 'benefiċċju. Melon morr jista 'jinibixxi l-kanċer ta' ċelloli normali u għandu ċertu effett kontra l-kanċer. Barra minn hekk, estratt tal-bettieħa morra jista 'jgħin ukoll ibaxxi z-zokkor fid-demm. Pazjenti dijabetiċi jistgħu jieklu bettieħa morra kif xieraq, li mhux biss jistgħu jbaxxu z-zokkor fid-demm iżda wkoll jgħinu biex tnaqqas l-inċidenza tal-kanċer.
6. Mulberry
Mulberry huwa wkoll sustanza alkalina komuni. Fih resveratrol, sustanza li tista 'tnaqqas it-tkabbir taċ-ċelloli tal-kanċer u tinibixxi t-tixrid taċ-ċelloli tal-kanċer. Barra minn hekk, iċ-ċawsli fihom vitamina Ċ, li jistgħu joħorġu radikali ħielsa u jnaqqsu l-ħsara radikali ħielsa fl-organi.
7. Karrotta
Il-karrotti fihom karotene, li huwa kkonvertit f'vitamina A wara li jidħol fil-ġisem. Il-Vitamina A hija wkoll sustanza kontra l-kanċer u tista 'wkoll tipproteġi l-għajnejn. Barra minn hekk, il-karrotti fihom ukoll sustanzi oħra li jistgħu jnaqqsu l-mard tal-qalb, isaħħu r-reżistenza, u jipprevjenu rjiħat.
Tifkira sħuna: Diversi sustanzi alkalini jistgħu jirregolaw il-bilanċ aċidu-bażi tal-ġisem u jistgħu jgħinu wkoll biex jipprevjenu l-kanċer. Tista 'tiekol aktar minnhom kuljum. Barra minn hekk, għandek tiekol aktar frott, ħaxix, u ikel bi proteini għoljin u vitamini kuljum, li jistgħu jsaħħu r-reżistenza tiegħek u jgħinu wkoll biex jipprevjenu l-mard. Oqgħod attent li tiekol ikel inqas pikkanti, moqli u grilled. Dan l-ikel huwa għoli ta 'kaloriji u jista' faċilment jistimula ċ-ċelloli, jikkawża mard, u jżid l-inċidenza tal-kanċer.
Imma hemm problema. Dawn il-prodotti ma jistgħux jinħażnu għal żmien twil. IlTewm deidratat, Basal deidratat, karrotti deidrati u ħaxix ieħor deidratat li nipproduċu biss issolvi l-problema tal-ħażna.
Ħin ta 'wara: 25-2024 ta' Marzu